Tiecviptrongoi.com

Gaya Hidup Dan Bisnis

Hindari juga teh jenis black whash, blue ‘ cahash, dan dong quai

Hindari juga teh jenis black whash, blue ‘ cahash, dan dong quai

Hindari juga teh jenis black whash, blue ‘ cahash, dan dong quai. Meski Bunda memang sering mengalami konstipasi sewaktu hamil, sebaiknya hindari minum teh herbal yang mengandung laxative. Menurut Laurie Green, M.D., ahli kandungan dari San Francisco, teh jenis ini berbahaya karena dapat meningkatkan keinginan buang air kecil atau diare.”

Selain itu, hindari pula teh herbal yang diramu dengan daun raspberry atau rosemary, karena dapat memicu terjadinya kontraksi. Sayangnya, tidak semua kemasan teh mencantumkan secara mendetail bahan-bahan herbal yang digunakan sebagai campuran. Dan, meski pada label kemasan tertulis diperuntukkan bagi wanita hamil, sebaiknya Bunda berkonsultasi dulu pada dokter.

Berbeda dari beberapa jenis teh herbal yang tidak aman tadi, berikut adalah beberapa jenis teh herbal yang boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.” Pertama, teh peppermint. Teh peppermint merupakan teh herbal yang jika dikonsumsi dalam jumlah sedang (sekali atau dua kali dalam seminggu), dapat membantu menyingkirkan morning sickness, mual, mulas dan perubahan suasana hati selama kehamilan.

Kedua, teh jahe. Teh jahe merupakan teh herbal yang sering diresepkan oleh banyak dokter. Pada awal kehamilan, sebagian wanita bergantung pada teh jahe sebagai teh,

herbal yang efektif dalam mengurangi morning sickness, muntah, mual, sakit kepala dan perubahan suasana hati.
Ketiga, teh hijau. Jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas, teh hijau juga dapat memberi manfaat kesehatan

selama kehamilan. Kandungan antioksidan dalam teh hijau dapat mencegah kerusakan sel dan juga meningkatkan sirkulasi darah. Teh hijau juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi. Namun, mengonsumsi teh hijau secara ber-lebihan justru dapat berdampak tidak sehat bagi wanita hamil, karena mencegah tubuh menyerap zat besi dan asam folat.

Keempat, teh chamomile. Teh chamomile merupakan teh herbal yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Ini merupakan minuman yang berkhasiat untuk melawan

insomnia. Jika Bunda merasa susah tidur, minum secangkir teh chamomile dapat menenangkan pikiran dan membantu Bunda mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Itulah beberapa jenis teh herbal yang aman dikonsumsi selama kehamilan. Namun, sekali lagi, tidak semua teh herbal arnan dikonsumsi. Jadi, selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum Bunda minum teh herbal tertentu.

  • Published On : 3 weeks ago on November 23, 2017
  • Author By :
  • Last Updated : November 23, 2017 @ 4:26 am
  • In The Categories Of : Kecantikan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

';